Tai-Chi

Movimiento consciente para un cuerpo en calma y una mente en equilibrio.

Descubre el arte milenario del Tai Chi, una práctica suave que combina movimiento, respiración y meditación activa. En este taller aprenderás a cultivar la energía vital (chi) a través de secuencias fluidas que armonizan cuerpo y mente. Ideal para quienes buscan reducir el estrés, mejorar su salud física y reconectar con su centro interior.
No necesitas experiencia previa — solo ganas de moverte con intención y presencia.